Весенняя аллергия отступает в конце мая, но тут же передаёт эстафетную палочку летней. Многие ошибочно считают, что в летнем поллинозе виноват тополиный пух. На самом деле, аллергия на тополиный пух бывает очень редко. Зато в это время цветут луговые травы - вот они-то и дают аллергическую пыльцу. А в августе-сентябре аллергические приступы провоцирует полынь Полынь - моё любимое растение. Из-за аллергии на полынь, никакие яркие впечатления от августа-начала сентября не вспоминаются - всё затмевает собой полынная аллергия.
Как облегчить своё состояние при этом?
Для некоторых аллергия - лебеда, амброзия и ещё ряд растений. По сути своей, эти растения ни в чём не виноваты. Виноват наш организм, который не любит пыльцу этих растений при цветении.
Симптомы аллергии - зуд, жжение глаз, слизистые или гнойно-слизистые выделения из глаз и носа, приступы дикого чиханья, даже удушье, красные волдыри, как укусы комара по телу
Многие аллергию путают с обычной простудой. Так было у меня, в первый год своей полынной аллергии. Ругала себя: почему не сиделось дома, поехала на это озеро, да ещё ночные купания Как оказалось, это была аллергия на полынную пыльцу
3 ярких отличия аллергии от простуды.
* По утрам симптомы аллергии сильнее, чем вечером.
* Насморк и нестерпимое жжение глаз в сухую, ветреную погоду становятся намного больше, а в дождливую - становятся спокойнее, порой и вовсе не беспокоят.
* Дома неприятные аллергические симптомы стихают, а на улице усиливаются.
Аллергия, как облегчить своё состояние? Первым делом, необходимо побывать на приёме у аллерголога. Он поможет определить на что у вас аллергия. Для этого проводятся кожные пробы и исследования крови, которые показывают наличие антител к различным аллергенам. Сами процедуры исследования не простые, но и не тяжёлые. Вполне можно пройти их и выявить причину аллергии.
В идеале, противоаллергические препараты может подобрать только лечащий врач. Ему лучше знать те препараты, которые подойдут именно вам.
А соблюдать некоторые правила при аллергии и как облегчить своё состояние - необходимо самим.
1. Не гуляйте в тёплые, ветреные дни, когда воздух полон пыльцы. Теперь ваша комфортная погода - дождливая и сырая
2. Придя домой, влажной щеткой почистите одежду. Что можно, постирайте.
3. Перед сном тщательно вымойтесь под душем с головой, иначе пыльца с волос попадёт на подушку, и утром вы проснётесь с приступом аллергии
4. Несколько раз в день полощите рот и промывайте нос физиологическим раствором (6-7 грамм поваренной соли на 1 литр воды).
5. Приобретите для квартиры качественный воздухоочиститель.
6. В солнечную и ветреную погоду вешайте на окна мокрые простыни или марлю: тогда пыльца не проскочит к вам в квартиру.
7. Если есть аллергический конъюнктивит, выходите на улицу в тёмных очках, не пропускающих ультрафиолет (дешевые пластиковые очки, как правило, не помогают).
8. Избегайте декоративной косметики, особенно туши для ресниц, теней, а также кремов против морщин вокруг глаз.
9. Не выезжайте за город, где цветение трав ещё больше.
10. При аллергии на пыльцу берёзы, весь год нельзя есть красные яблоки, сырую морковь, киви, персики, абрикосы.
На пыльцу орешника - фундук. Гомеопаты советуют так облегчить своё состояние при аллергии.
На пыльцу луговых и злаковых трав - изделия из ржаной и пшеничной муки, овёс, сою, рис, баклажаны, помидоры, киви, сельдерей, петрушку, лук.
На пыльцу полыни - дыни, арбузы. Последнее ограничение относится ко мне. А как я люблю арбузы! Конечно, я их ем, очень тяжело ограничивать себя и страдать от аллергии. Но я соблюдаю правила безопасности при аллергии, и знаю как облегчить своё состояние. Крепкого здоровья, без какой-либо аллергии!
